Slythornia Günlüğü, 17 Mar 21

Slythornia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2021:

922 kcal

Yağ: 47,49g | Prot: 60,77g | Karb: 65,66g. Kahvaltı: Deli2go Kaşarlı Sandviç, Banana. Öğle Yemeği: ERAL Kuzu Kokoreç. Akşam Yemeği: Aytaç Dana Tava Ciğeri. devamı için...

2139 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 33 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Slythornia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Slythornia Günlüğü, 17 Mar 21

Yorum Gönder

Slythornia Kilo Geçmişi