17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 12,83g | Prot: 16,99g | Karb: 29,25g.
Öğle Yemeği: Tirol Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado, Mariza Canela em Pó , União Açúcar Refinado, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|