17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 40,86g | Karb: 52,60g.
Kahvaltı: Quaker Avena Instantánea, Vivo Jalea, Ameni Linaza, Piwen Chia, Colun Yoghurt Light. Öğle Yemeği: Lider Queso Crema, Zapallo Italiano Relleno. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mqlefikarium Kilo Geçmişi
|