15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 14,98g | Karb: 71,32g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Leberkässemmel. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (330ml). devamı için...
|
Haftada 8,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|