18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 81,70g | Prot: 45,44g | Karb: 43,44g.
Kahvaltı: 카누 카누 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Öğle Yemeği: 카누 디카페인 미니, 앵커 무염버터, 청정원 유기농 코코넛오일. Akşam Yemeği: Jarrow Formulas MCT Oil, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. Aperatifler/Diğer: 프로틴방앗간 하루단백바, 케이푸드 화이버슬림, 케이푸드 화이버슬림. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|