18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 43,68g | Karb: 320,82g.
Kahvaltı: Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Вермишель. Akşam Yemeği: Ягодный Пирог, Ягодный Пирог, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Папа Джонс Картофельные Дольки, Кетчуп. Aperatifler/Diğer: Рафинад, Nestle Кит Кат Мини, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|