18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 33,43g | Karb: 133,83g.
Kahvaltı: Твой Дом Кижуч Х/К Балык, Перекресток Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Таганрогская Кондитерская Фабрика Безе, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateshipicyna Kilo Geçmişi
|