18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 78,73g | Prot: 43,47g | Karb: 5,18g.
Kahvaltı: 닥터키토 방탄커피. Öğle Yemeği: 상하치즈 미니 베이컨체다, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|