18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 78,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 35,77g | Karb: 92,42g.
Kahvaltı: Любятово Хлопья Кукурузные, Пестравка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Konti Esfero Crema, Милка Шоколад с Орео, Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Кухмастер Печенье Американо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|