18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 72,37g | Karb: 117,53g.
Kahvaltı: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pomodoro Cuore di Bue, Coop Spinacino, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Aperatifler/Diğer: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|