18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 56,43g | Prot: 105,60g | Karb: 133,09g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. Öğle Yemeği: Grow Food Рыба, Запеченная с Картофелем, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебопек Хлеб Литовский. Akşam Yemeği: Крабовые Палочки, Зубатка, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Компот. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|