|
ну что, неделя зажора даёт о себе знать, +1.100кг на весах.
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 42,28g | Karb: 54,56g.
Kahvaltı: Смак Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Пирог с Капустой, Майонез, Свинина Лопатка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|