18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 26,00g | Karb: 77,32g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Rosinen. Akşam Yemeği: Aldi Gourmet Salami, miree Französische Kräuter, Margarine, Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|