|
Hopla!
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 59,57g | Karb: 51,56g.
Kahvaltı: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker . Öğle Yemeği: Delhaize Taboulé Kip. Akşam Yemeği: Aardappelpuree, All Seasons Stoomgroenten, Golden Seafood Zalmfilet. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|