18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 116,52g | Karb: 203,18g.
Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Nonna Mia Tortelloni al Prosciutto Crudo. Akşam Yemeği: Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar , Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|