18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 40,01g | Karb: 35,80g.
Kahvaltı: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Öğle Yemeği: Fitlife DPRO. Akşam Yemeği: Ayam Brand Ayam Geprek. Aperatifler/Diğer: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellarabellaa Kilo Geçmişi
|