11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 41,16g | Karb: 73,83g.
Kahvaltı: RUF Bunte Zuckerstreusel, Babylove Erdbeere & Himbeere in Apfel, Müller Reine Buttermilch, Getoastetes Vollkornbrot, Salami, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Bio Magerquark. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|