18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 52,60g | Prot: 83,69g | Karb: 239,99g.
Kahvaltı: Café, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bénédicta Sauce Américaine, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Buitoni Fraich'up Bolognaise. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|