18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 57,02g | Prot: 53,21g | Karb: 129,53g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Гречневая Крупа, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Яблоко , Свинина Лопатка, Рис. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Глубокое Сгущеное Молоко . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|