18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 19,28g | Prot: 20,76g | Karb: 6,18g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Творог 3%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|