18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 79,48g | Prot: 90,48g | Karb: 111,86g.
Kahvaltı: ВкусВилл Гуляш Говяжий с Гречневой Кашей. Öğle Yemeği: Granolife Батончик Гранола Арахис-Кунжут, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Burger Club Удачный Бургер. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Луковые Кольца (6). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|