18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 40,87g | Karb: 206,02g.
Öğle Yemeği: Houmous, Cheddar cheesy sauce, Boni Salade de Blé , Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Sauce Alfredo au chou fleur, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|