18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 32,76g | Karb: 62,88g.
Kahvaltı: Додо Пицца Кофе Капучино, Тёма Биойогурт Груша-Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|