18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 65,54g | Karb: 146,59g.
Kahvaltı: 사과, 피망, 삶은 계란, 바나나. Öğle Yemeği: GS25 구운란, 찐고구마, 비비고 비비고 전복죽. Akşam Yemeği: 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. Aperatifler/Diğer: 매일유업 매일두유 식이섬유, 디어넛츠 캐슈넛 스프레드, 호두, 피스타치오 너트, 아몬드, 요플레 오리지널 리얼 생크림. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|