18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 42,54g | Prot: 62,54g | Karb: 122,29g.
Öğle Yemeği: Struik Serbischer Bohnentopf , King's Crown Sonnenmais, REWE Porree. Akşam Yemeği: Roggen Knäckebrot, REWE Porree, Spiegelei, Lyttos Pitataschen Natur. Aperatifler/Diğer: Lindenhof Gouda. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|