18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 43,05g | Prot: 52,46g | Karb: 79,78g.
Kahvaltı: Выгода Чернослив, Forellen Filets Mit Pepper, Сыр Бавария Блю , Помидоры Черри, Авокадо, Шпинат, Банановое Молоко, Кофе, Смузи Киви Шпинат . Öğle Yemeği: Frischer Puten-Rollbraten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|