18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 74,92g | Prot: 78,75g | Karb: 232,18g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чабан Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Лаваш, Лук, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Кумкват, Банан, Песочное Печенье, Чабан Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бриллиантик"💎 Kilo Geçmişi
|