18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 63,28g | Prot: 42,96g | Karb: 122,81g.
Kahvaltı: REWE Feine Welt Brioche Francaise, Espresso, Innocent Orangensaft, Ovomaltine Crunchy Cream, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Marmelade. Öğle Yemeği: Ferrero Rocher, Bofrost Käse Lauchsuppe. Akşam Yemeği: Weißer Tafelwein, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, REWE Frischella mit Joghurt, Kartoffelbrot, Gouda. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|