18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 39,43g | Karb: 33,79g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite Desnatado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, União Açúcar Refinado, Royal Fermento em Pó Químico, Piracanjuba Creme de Leite, Qualimax Cacau em Pó 100%, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|