18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2611 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 142,80g | Karb: 242,67g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Simple Truth Plant Based Kielbasa, Cooked Mature Onions. Öğle Yemeği: Miyokos Cultured Vegan Butter, Simple Truth Ready to Bake Rustic Italian Bread, Vegan Lasagna, Vegan Rioccota, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Daiya Cheddar Style Shreds, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|