18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 67,04g | Prot: 73,11g | Karb: 10,77g.
Kahvaltı: Canastra Queijo Minas Meia Cura . Öğle Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor, Catupiry Requeijão Cremoso, Swift Acém. devamı için...
|
Haftada 29,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|