|
Прибавила 200-300кк, до 800-900 в день, вес стал снижаться стабильнее. Наверное, из-за отсутсвие отёков.
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 25,12g | Karb: 94,93g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Nestle Овсяная Каша. Akşam Yemeği: Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|