19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
153 kcal
|
Yağ: 3,39g | Prot: 3,99g | Karb: 29,20g.
Kahvaltı: Kedondong, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sditayuditri Kilo Geçmişi
|