|
уходит водичка 🙂
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 140,72g | Karb: 231,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Рузское Молоко Простокваша, Помидоры, Огурец, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Öğle Yemeği: Сириус Драже , Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Лещ, Обычное Пиво. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|