|
сегодня фуршет в школе Перманента
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 25,80g | Prot: 21,69g | Karb: 121,16g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Оливье. Akşam Yemeği: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|