19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 25,55g | Karb: 19,29g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|