19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 9,74g | Prot: 22,31g | Karb: 59,55g.
Kahvaltı: Вода из под Крана, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Вода из под Крана, Гречка с Курицей. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gerasimova.a2017 Kilo Geçmişi
|