19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 73,06g | Karb: 95,38g.
Kahvaltı: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. Öğle Yemeği: Bénédicta Sauce Américaine, Chou-Fleur (Congelé), Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), McCain Frites Tradition. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|