19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 46,52g | Karb: 96,66g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Thé Vert. Öğle Yemeği: Bonne Maman Compotée Pommes à la Vanille Naturelle, Pâtes (Cuites), Sauté de Porc, Vinaigrette, Maison Milhau Saucisse Fraîche , Salade Verte. Akşam Yemeği: Saucisson Sec, Aperol Spritz, Vinaigrette, Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Carottes, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Olives Vertes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|