19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 33,66g | Karb: 125,22g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Rosinen. Akşam Yemeği: Aldi Lachsschinken, miree Französische Kräuter, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss, Griesson Cookies. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|