19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 39,70g | Karb: 86,95g.
Kahvaltı: Здравушка Молоко 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Mozzarella, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%. Öğle Yemeği: Dominos Крем-Роллы, Ritter Sport Шоколад Темный 61%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|