18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 54,94g | Prot: 39,41g | Karb: 219,61g.
Kahvaltı: Milo Milo Calcium. Öğle Yemeği: Plain Waffle, Ice Cream, Chicken Wing. Akşam Yemeği: Durian. Aperatifler/Diğer: Mayora Teh Pucuk Harum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|