19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 13,05g | Karb: 15,13g.
Kahvaltı: Яготинский Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Капуста, Спартак Шоколад Черный 90%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|