19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 9,11g | Prot: 21,56g | Karb: 14,88g.
Kahvaltı: Слобода Кетчуп Чесночный, Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|