19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 36,64g | Karb: 90,24g.
Kahvaltı: Müller Doppeldecker Himbeere. Öğle Yemeği: La Finesse Schweineroulade. Akşam Yemeği: Lyttos Griechisches Naturjoghurt . Aperatifler/Diğer: Haribo Tagada Pink, Sun Snacks Chips Salz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|