19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2958 kcal
|
Yağ: 100,89g | Prot: 167,26g | Karb: 348,69g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Титто ООО Гармония Зефир Сказка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Соус Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Титто ООО Гармония Зефир Сказка, Юнона Повидло Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
|
|