19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 97,67g | Karb: 51,55g.
Kahvaltı: 이마트 앞다리살, 신선애 생닭가슴살. Akşam Yemeği: 츄파춥스 츄파춥스, 하리보 하리보, 헤일로탑 씨솔트 카라멜. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|