19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 140,32g | Karb: 38,93g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Danone YoPRO Cookies Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|