Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
x.x.x.sammi.x.x.x
Günlük
19 Mar 21
x.x.x.sammi.x.x.x Günlüğü, 19 Mar 21
x.x.x.sammi.x.x.x Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Not sure if the scales are broken 🤣 I have done six 5k's in a week though!
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2021:
654 kcal
Yağ: 21,50g | Prot: 23,67g | Karb: 84,55g.
Kahvaltı:
Harvest Morn Chocolate Orange Rice Cake Bar.
Öğle Yemeği:
Co-Op Pineapple Chunks, Co-Op Feta & Red Pepper Pasta Bowl.
Aperatifler/Diğer:
Brooklea Light Greek Style Layered Cherry Yogurt.
devamı için...
987 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Six 5k runs that should say!
19 Mar 21 üye tarafından:
x.x.x.sammi.x.x.x
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
x.x.x.sammi.x.x.x Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle