18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 126,68g | Karb: 88,50g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Хлебец. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|